- 2022年3月29日
アーユルヴェーダで心身が元気になる朝の3つの習慣
アーユルヴェーダとは、インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。サンスクリット語のAyuh(生命・寿命)、Veda(科学 […]
体の不要なものをデトックスし、一旦リセットすることが大切です
アーユルヴェーダとは、インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。サンスクリット語のAyuh(生命・寿命)、Veda(科学 […]
2022年2月1日号の女性自身に 「オミクロン株には1日2回の鼻うがい~2月ピーク・4月収束~」という表題がありました。 最近、鼻うがいをしているので、気に […]
今、必要とされるのは、地域貢献型のサロンです 以前より、会員さまから「地域の方々のお役に立つことがしたい」といった声をよく聞いていました。今こそ、その想いを […]
季節が寒くなると空気が乾燥し、風邪などのウイルスも活発になってきます。 そんな中「鼻うがい」が注目されているのはご存じですか? 空気中には、目に見えない細菌 […]
みなさんは口臭ケア、どうしていますか? 特に食後の口臭は気になりますよね。 「食後すぐに歯を磨く」という方も多いと思いますが、 歯のエナメル質は酸に弱く傷つ […]
ファスティングとは? ファスティングとは日本語に訳すと「断食」です。 断食は字が示すとおり食を断つことです。 ファスティングは昔から、精神的な修行の一つとし […]