- 2022年10月22日
腸内環境を整えるための食べ物は?
私たちの腸にはおよそ100種類の細菌が100兆個以上生息していると言われており、健康に有用な善玉菌と、悪い影響をもたらす悪玉菌、その中間の日和見菌の3つに分 […]
体の不要なものをデトックスし、一旦リセットすることが大切です
私たちの腸にはおよそ100種類の細菌が100兆個以上生息していると言われており、健康に有用な善玉菌と、悪い影響をもたらす悪玉菌、その中間の日和見菌の3つに分 […]
クワは、クワ科クワ属の落葉高木の総称で、中国や日本などの亜熱帯地域を原産としています。 葉っぱが蚕のエサになることで有名で、かつて里山では養蚕業が盛んで、桑 […]
日本は水に恵まれおり水道水が飲み水として飲めますが、海外では水道水の水は飲めず、ホテルには必ずミネラルウォーターが置いてあります。水道の水が飲める国って世界 […]
アーユルヴェーダとは、インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。サンスクリット語のAyuh(生命・寿命)、Veda(科学 […]
2022年2月1日号の女性自身に 「オミクロン株には1日2回の鼻うがい~2月ピーク・4月収束~」という表題がありました。 最近、鼻うがいをしているので、気に […]
今、必要とされるのは、地域貢献型のサロンです 以前より、会員さまから「地域の方々のお役に立つことがしたい」といった声をよく聞いていました。今こそ、その想いを […]
季節が寒くなると空気が乾燥し、風邪などのウイルスも活発になってきます。 そんな中「鼻うがい」が注目されているのはご存じですか? 空気中には、目に見えない細菌 […]
みなさんは口臭ケア、どうしていますか? 特に食後の口臭は気になりますよね。 「食後すぐに歯を磨く」という方も多いと思いますが、 歯のエナメル質は酸に弱く傷つ […]
ファスティングとは? ファスティングとは日本語に訳すと「断食」です。 断食は字が示すとおり食を断つことです。 ファスティングは昔から、精神的な修行の一つとし […]