- 2023年1月27日
奇跡の塩で効果的な体の浄化と邪気払い
人にとって良い気が集まると、体や心が豊かになり、健康、金運アップ、幸せを呼び寄せ、願い事もどんどん叶うようになっていきます。 皆さんが生活している場のエネル […]
- 2022年11月22日
【60歳シニア】高齢者でも遅くない！スクワットの効果と実践方法
年齢を重ねるごとに、筋力の低下を感じていませんか？ 少し動くと疲れやすくなったり、歩くのも遅くなったり、行動範囲が狭くなったりなど、人生楽しく前向きに暮らす […]
- 2022年11月11日
超簡単！ウイルス対策３つステップ！で家族を守る
全国旅行支援サービスを利用して、旅行に行く人が増えてますね。 地元の金沢には、多くの観光客がいらっしゃっています。 最近では、愛知県にジブリパークもオープン […]
- 2022年11月1日
貧血の原因は？即効性がある食べ物とは
朝、学校などの朝礼でフラッとめまいで倒れたことありませんか？これは、体の血液が足りてない「鉄欠乏性貧血」といわれています。 これからご紹介するチェックシート […]
- 2022年10月22日
腸内環境を整えるための食べ物は？
私たちの腸にはおよそ１００種類の細菌が１００兆個以上生息していると言われており、健康に有用な善玉菌と、悪い影響をもたらす悪玉菌、その中間の日和見菌の３つに分 […]
- 2022年10月19日
桑の葉の期待できる効能とは？副作用ってあるの？
クワは、クワ科クワ属の落葉高木の総称で、中国や日本などの亜熱帯地域を原産としています。 葉っぱが蚕のエサになることで有名で、かつて里山では養蚕業が盛んで、桑 […]
- 2022年10月19日
2022年令和4年生産の自然栽培米「光龍」（いのちの壱）出荷が遅れるかも
自然栽培米として生産している「光龍」（品種・いのちの壱）ですが、今年は予定より稲刈りが遅くなるかも知れません。 一番早いお届けは、10月末くらいの予定でした […]
- 2022年10月3日
雑穀米ダイエットのメリットとは？
白米に混ぜて炊くだけで、さまざまな栄養を摂ることができる「雑穀米」。 毎日、手軽に続けられるので、健康と美容のためにおすすめです。 もちもち、プチプチなどさ […]
- 2022年9月15日
在意識を味方につけて幸せを引き寄せよう【zoomセミナー】
8月にzoomで初めて岡部先生のセミナー「月のリズムでデトックス」を開催しました。 かなり好評でしたので、10月10日に「在意識を味方につけて幸せを引き寄せ […]
- 2022年9月6日
元気な老後を目指す！筋肉に必要な必須アミノ酸とたんぱく質
９月に入ると、朝晩はすっかり秋の空気になってきましたね。朝、6:00ころ外に出ると、多くの方がランニングしていらっしゃいます。秋にはマラソンのイベントも多い […]
