- 2022年10月17日
ほとんどノンカロリー 安心して食べられる甘味料「ラカンカ」
皆さんは食事に使う砂糖は何を使ってらっしゃいますか？ 精製した白砂糖はあまり体に良くないと聞くし、何が良いの分からないから黒砂糖を使うか、あまり砂糖を使わな […]
- 2022年10月12日
生体電流の乱れは、あらゆる不調の源
私たちの体には、微弱な電流の生体電流が流れています。 この生体電流は、私たちの体に大きな影響を与えているってご存じですか？ 生命活動に欠かせな […]
- 2022年10月3日
雑穀米ダイエットのメリットとは？
白米に混ぜて炊くだけで、さまざまな栄養を摂ることができる「雑穀米」。 毎日、手軽に続けられるので、健康と美容のためにおすすめです。 もちもち、プチプチなどさ […]
- 2022年9月15日
在意識を味方につけて幸せを引き寄せよう【zoomセミナー】
8月にzoomで初めて岡部先生のセミナー「月のリズムでデトックス」を開催しました。 かなり好評でしたので、10月10日に「在意識を味方につけて幸せを引き寄せ […]
- 2022年9月6日
元気な老後を目指す！筋肉に必要な必須アミノ酸とたんぱく質
９月に入ると、朝晩はすっかり秋の空気になってきましたね。朝、6:00ころ外に出ると、多くの方がランニングしていらっしゃいます。秋にはマラソンのイベントも多い […]
- 2022年8月9日
もしかして認知症なの？軽度認知障害（MCI）の予防方法とは？
なかなか人の名前が思い出せなかったり、ちょっと前に考えていたことを忘れてしまったりと、私たちは年齢とともに、あらゆる機能が衰え始めてしまいます。 もしかして […]
- 2022年8月2日
低GI値を選んで食べよう
こんにちは、トライアングル健康法の久保です。 糖尿病について、恒常性（ホメオスタシス）が壊れている状態であるという話をしましたが、これからは恒常性が壊れてい […]
- 2022年7月29日
月のリズムと体への影響とは？月のリズムでデトックス
私たちは、月のリズムの影響を受けているってご存じですか？ 生命の源でもある「海」は、月の影響で満ち潮、引き潮になります。 人がこの世に生を受けるときや、この […]
- 2022年7月25日
正しい姿勢は、視線の位置を意識すること
坂本九さんの歌「上を向いて歩こう！」ってありますよね。ウォーキングをする方は多いと思いますが、実はウォーキングしている時の視線で健康効果は随分違ってきます。 […]
- 2022年7月22日
脳疲労が認知症に？予防のためのプラズマローゲン
あなたは大丈夫？年齢とともに「うっかり」「ぼんやり」ってありませんか？ ストレスが原因で疲労した脳を癒すことが、認知症などの対策につながります。この脳疲労の […]
