- 2023年12月12日
ぐっすり眠れる理想の枕を手に入れる５つのステップ
あなたは、理想の枕で質の高い眠りについていますか？ 布団に入っても、なかなか眠れなかったり、目覚めが悪かったり、睡眠時間があっても疲れが取れなかったりしてる […]
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お悩み
- 2023年7月15日
敏感肌やアトピー肌におすすめの洗剤の選び方
敏感肌やアトピーはどの方は、洗濯洗剤の成分があってない場合があります。 洗濯洗剤は、洗濯が終了しても洗剤成分が衣類に20％～30％残留しています。 下着や服 […]
- 2022年7月22日
脳疲労が認知症に？予防のためのプラズマローゲン
あなたは大丈夫？年齢とともに「うっかり」「ぼんやり」ってありませんか？ ストレスが原因で疲労した脳を癒すことが、認知症などの対策につながります。この脳疲労の […]
- 2022年6月21日
水分の摂りすぎ「水中毒」ってどんな症状
水をたくさん飲むと、健康や美容などに良いって一度は聞いたことありませんか？ 人間の身体の約60％は水分になります。体内の水は酸素や栄養素を運んだり、体温を維 […]
- 2022年5月31日
長引く夏風邪は油断大敵！免疫力アップで症状も快適に
6月ころから夏かぜになる人が増えてきます。特に子供の夏風邪ウイルスの感染が多くなってきます。 夏風邪は治りにくく冬にかかる風邪とは違った特徴があります。夏に […]
- 2022年4月12日
本当はヤバい歯周病！予防や治し方とは？
歯周病ってただ歯を失うリスクがあるだけではなく、思いのほか怖い病気ってご存じでしたか？歯のケアをおこたっていると炎症を起こし、やがて歯を支えている骨を溶かす […]
- 2022年4月4日
その疲れ、ダルさ、老化は、増えすぎた活性酸素が原因かも！？
活性酸素とは？ 活性酸素は体をサビさせることから、老化や生活習慣病の原因と言われています。活性酸に対しては体内で抗酸化酵素が働くのですが、抗酸化酵素は加齢と […]
- 2021年6月21日
天気痛のめまいや頭痛の原因と予防方法とは
天気や気圧の変化によって起こる「気象病」や「天気痛」。 分からない人からすると、理解されにくい場合があります。 雨の日は頭痛がひどい！ 低気圧が近づくと頭が […]
- 2021年3月23日
PMS（生理前症候群）の症状チェックと原因とは
最近、女性誌でPMS（月経前症候群）の特集をよく見かけます 日本医療政策機構が2018年に実施した「働く女性の健康増進調査 2018」によると、 PMS（月 […]
- 2020年5月26日
体の水分が不足すると疲れやすいのは「隠れ脱水」かも！
水分の不足による疲れはなぜ起こる？ 規則正しい生活や食事をしているにも関わらず、夏になると「疲れやすい」「なんかダルい」「暑さに耐えられない」という方はいま […]
