- 2022年3月22日
腸と脳の関係!腸の不調がメンタルにも影響?
ストレスを感じることで、腸の状態に影響があるってご存じですか? 脳と腸との関係は感情と体調との関係にもつながっており、私たちが使っている言葉にも現れています […]
ストレスを感じることで、腸の状態に影響があるってご存じですか? 脳と腸との関係は感情と体調との関係にもつながっており、私たちが使っている言葉にも現れています […]
ファスティングとは? ファスティングとは日本語に訳すと「断食」です。 断食は字が示すとおり食を断つことです。 ファスティングは昔から、精神的な修行の一つとし […]