- 2023年10月11日
スーパーブレイン1の秘密!成功者は瞑想していた
みなさんは、「脳」と「心」と「体」って密接な関係にあるってご存じだと思います。 現代社会は、とにかくスピード社会で、昔の様な、のんびりした時間の進み方ではな […]
みなさんは、「脳」と「心」と「体」って密接な関係にあるってご存じだと思います。 現代社会は、とにかくスピード社会で、昔の様な、のんびりした時間の進み方ではな […]
瞑想ときくと宗教っぽいと思われますが、マインドフルネスきくと大手企業でもトイレているストレス解消法でもあります。マインドフルネスは、最新の脳科学で「ストレス […]
6月ころから夏かぜになる人が増えてきます。特に子供の夏風邪ウイルスの感染が多くなってきます。 夏風邪は治りにくく冬にかかる風邪とは違った特徴があります。夏に […]