- 2022年8月9日
もしかして認知症なの？軽度認知障害（MCI）の予防方法とは？
なかなか人の名前が思い出せなかったり、ちょっと前に考えていたことを忘れてしまったりと、私たちは年齢とともに、あらゆる機能が衰え始めてしまいます。 もしかして […]
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「水」の検索結果51件
水
- 2022年7月29日
月のリズムと体への影響とは？月のリズムでデトックス
私たちは、月のリズムの影響を受けているってご存じですか？ 生命の源でもある「海」は、月の影響で満ち潮、引き潮になります。 人がこの世に生を受けるときや、この […]
- 2022年7月22日
不眠が続いて睡眠負債になってませんか？
水分やミネラルの補給と十分な睡眠が熱中症対策としてとても大切です。 日本人は世界の中で睡眠時間は短く、特に日本の女性は世界で一番短いそうです。 原因として考 […]
- 2022年7月7日
水分不足による脱水症状に要注意
暑くなると汗をよくかくようになりますよね。汗をかくこと自体は代謝を高め、老廃物を排泄したり体温を調節したりと、とても大切なことなんですが危険なこともあります […]
- 2022年6月30日
寝起きに飲む水は常温で！
昼間の水分補給は当然なんですが、実は夜に熱中症になる人も結構多いようです。 私たちは寝ている時に、500mlほどの水分を失っています。ですから寝起きの水分補 […]
- 2022年6月24日
経口補水液とスポーツドリンクの違いとは
熱中症対策や、熱中症の症状になった時に手軽に飲める飲み物としてスポーツドリンクや、薬局などで購入できる経口補水液があります。経口補水液とスポーツドリンクの違 […]
- 2022年6月21日
水分の摂りすぎ「水中毒」ってどんな症状
水をたくさん飲むと、健康や美容などに良いって一度は聞いたことありませんか？ 人間の身体の約60％は水分になります。体内の水は酸素や栄養素を運んだり、体温を維 […]
- 2022年6月8日
ガイアの水135は家庭で手軽に波動が高い水が飲める
日本は水に恵まれおり水道水が飲み水として飲めますが、海外では水道水の水は飲めず、ホテルには必ずミネラルウォーターが置いてあります。水道の水が飲める国って世界 […]
- 2022年5月31日
長引く夏風邪は油断大敵！免疫力アップで症状も快適に
6月ころから夏かぜになる人が増えてきます。特に子供の夏風邪ウイルスの感染が多くなってきます。 夏風邪は治りにくく冬にかかる風邪とは違った特徴があります。夏に […]
- 2022年5月26日
あなたの歯ブラシは雑菌だらけ！正しい交換時期や保管方法は？
毎日、しっかり歯磨きしているから、お口の健康は大丈夫って思っていませんか？ お口の中には300～500種類くらいの細菌がいるといわれています。歯磨きが不十分 […]
