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冷えとり

よもぎ蒸しには女性に嬉しい効能がたくさん!

よもぎには女性に嬉しい効能がたくさんあります。 特に妊活中、妊娠中、更年期の方にもオススメの万能な和製ハーブ・よもぎは、昔から注目されていますが、今でも、女子には熱いキーワードですね。 よもぎと聞くと、春の草団子やお餅を思い浮かべる方も多いのではない […]

梅干番茶の効能や梅醤番茶の作り方

梅醤番茶は、昔からおばあちゃんの知恵袋として伝えられています。 胃腸の疲れや、体の疲れなどがある時は、台所にある身近な食材で手軽に食養ができます。 梅しょう番茶の効能は高く、梅の酸性が体の毒素を分解し、胃腸を整え元気になると、体が温まり免疫力も上がる […]